Lilypie First Birthday tickers

24 de dezembro de 2009

Feliz Natal

Este vai ser o meu primeiro Natal por isso ainda não sei muito bem o que me espera... já percebi que há uma árvore com umas luzes e umas bolas penduradas e cheia de prendas à volta, que devem ser para mim!!

E a mamã já me falou no Pai Natal... vou esperar para ver quem ele é!!

Ontem já conheci os bisavós, de Beja e de Coimbra, que já me começaram a mimar...

Aproveito poara desejar a todos os meus amiguinhos e aos amigos dos papás um Feliz Natal, cheio de prendinhas e muita alegria!

18 de dezembro de 2009

1ª ida ao pediatra e centro de saude

Na semana passada, no dia em que saímos da maternidade, fomos directos ao centro de saúde para eu fazer o chamado "teste do pezinho"... nunca imaginei que custasse tanto, picaram-me 4 vezes e olhem quer dói mesmo!!
Acho que começo a ter pavor de batas brancas :-(

Mas a sra. enfermeira disse que eu me portei bem!!
Depois fui medido e pesado.. tenho menos 300 gr do que quando nasci, mas ouvi dizer que era normal perder peso, já que na barriga da mamã comia quando queria!

O que é o teste do pezinho?

Teste do pezinho é o nome popular atribuído ao Teste de Guthrie, assim nomeado em homenagem ao médico Robert Guthrie e constante de programas de diagnóstico precoce, destinado sobretudo a evitar algumas doenças.

O primeiro passo consiste na obtenção de uma amostra de sangue através de uma picada no "pezinho" do recém-nascido, durante os primeiros dias de vida. O sangue é armazenado sob a forma de pequenas manchas num papel de filtro contido no cartão de Guthrie, que é posteriormente utilizado para os testes laboratoriais. Para diagnóstico de doenças congênitas entre elas: hipotireoidismo (que se não diagnosticado pode levar a graus de demência extremas além de outras disfunções múltiplas) e fenilcetonúria.


O teste do pezinho é um exame laboratorial considerado simples que tem o objetivo de detectar doenças congênitas, relacionadas a distúrbios do metabolismo e infecções que são realizadas pela analise de gotas de sangue do recém-nascido. Este teste deverá ser feito com técnica asséptica e não deverá ser feita punção na região central do calcanhar, para que assim se evite a celulite e a osteomielite.

Nesta última 4ª feira foi dia de pediatra... fomos à CUF Descobertas à consulta com o Dr. Pedro Flores. Fui novamente pesado, e agora já tinha recuperado 200 gr, e o Dr. esteve a observar-me e disse que estava tudo bem.

A mamã não gostou muito do Dr. porque ele explicou muito pouca coisa e a consulta foi "a despachar"... acho que para o mês que vem vou ver outro Dr.!!

14 de dezembro de 2009

Ja ca estou!!!

Olá a todos!

Sou o Duarte e nasci no dia 7 de Dezembro às 22h15... com 3120 gr e 51cm!!

Faço hoje 1 semana e finalmemte arranjei tempo para me dar a conhecer.. sabem que isto de ser o centro das atenções da família dá um bocado trabalho :-)

A mamã diz que nos primeirtos dias eu passava a noite acordado, já que dormia o dia todo, mas agora já estou a perceber o que é isto do dia e da noite.

Agora estou mais acordado de dia porque gosto que os papás brinquem comigo e tenho de prestar muita atenção ao que está à minha volta.. assim chego à noite tão cansadinho que durmo a noite toda... quer dizer, acordo de 2 em 2h para comer... e sou muito comilão!

Só não gosto de mudar a fralda, em especial de noite, mas a mamã insiste!
Eu farto-me de chorar mas nem assim ela muda de ideias... tenho de pensar numa tactica nova.

Bom e agora vou-me preparar para tomar banhoca.. gosto muito de estar dentro de água quentinha!!!

Prometo que em breve a mamã coloca fotos minhas... agora não temos tempo.

PS - A Carla ganhou as apostas... agora fazemos anos no mesmo dia!!! Parabens atrasados!

5 de dezembro de 2009

Apostas - ponto da situação

Bom, até agora as apostas quanto ao dia do nascimento do Duarte foram:

Mae V e Pai T - 4-5/12
Carla - 7/12
Moura Aveirense - 1-2/12
Joana CB - 2/12
tio Paulo - 5/12
Gonçalo - 6/12

Para já só o Gonçalo ou a Carla poderão ganhar... os restantes já foram eliminados.. eheh

Vamos ver se alguém acerta ou se o pimpolho nasce mesmo mais próximo de dia 12/12 como inicialmente previsto!!

39 semanas – já só faltam 7 dias!

Será que faltam 7 dias???

Em média, o bebé pesa agora cerca de 3,100 kg.

Continua a acumular gordura para ajudar a controlar a temperatura corporal após o nascimento, mas o provável é que já meça mais de 50 centímetros e pese um pouco mais de 3,100 kg (Os rapazes recém-nascidos são geralmente um pouco mais pesados do que as raparigas).

Os órgãos do bebé estão totalmente desenvolvidos e na posição correcta, e as camadas exteriores de pele vão descamando à medida que se forma pele nova por baixo.

O bebé deve manter-se tão activo como sempre até ao momento do parto.Uma redução de actividade pode ser sinal de problema, por isso contacte o seu médico se sentir um abrandamento dos movimentos.

2 de dezembro de 2009

Exercícios Pré-Parto: perineo

Deixo mais alguns exercícios, agora do períneo, que são uma grande ajuda também no pós-parto, ao preparar os musculos da zona do perineo a voltarao normal e prevenir a ocorrência de incotinência pós-parto.

Exercício 1 - deitada de barriga para cima com os membros inferiores em extensão e as mãos ao longo do corpo:
Contrair repetidamente as regiões anal e púbica.
Repita 5x

Exercício 2 - deitada de barriga para cima, com as costas bem apoiadas no chão, com os membros inferiores em flexão e as mãos ao longo do corpo:
Contrair repetidamente as regiões anal e púbica.
Repita 5x

Exercício 3 - deitada de barriga para cima, com as costas bem apoiadas no chão, com os membros inferiores em flexão e as mãos ao longo do corpo:
Inspirando lentamente alongue as costas afastando as costas do chão (bacia para cima), região abdominal e músculos períneo.
Expirando lentamente arqueie as costas aproximando-as do chão (bacia para baixo) contraindo a região abdominal e músculos do períneo.
Repita 5x

Exercício 4 - deitada de barriga para cima, com as costas bem apoiadas no chão, com os membros inferiores em flexão e as mãos ao longo do corpo, ou também pode realizar o memso exercício na posição de sentada:
Amarre uma toalha, ou algo semelhante, em torno dos joelhos e tente afastá-los fortemente.
Repita 5x

Exercício 5 - deitada de barriga para cima, com as costas bem apoiadas no chão, com os membros inferiores em flexão e as mãos ao longo do corpo, ou também pode realizar o memso exercício na posição de sentada:
Colocar uma almofada ou um rolo entre os joelhos e apertar fortemente como se o fosse partir.
Repita 5x

Obs: Podem juntar-se os exercícios de báscula e períneo, ou seja, ao fazer básculas, pode ao mesmo tempo contrair os músculos do períneo. Pode ainda juntar os exercícios de respiração.

Exercícios Pré-Parto: basculas

Com algum atraso, deixo aqui alguns exercícios que aprendi nas aulas de preparação para o parto... espero que ajude as grávidas que frequentam o blog!

Exercícios Pré-Parto - Basculas:

Exercicio 1 - deitada de barriga para cima com os membros inferiores em flexão e as mãos nas cristas ilíacas:
Inspirando lentamente alongue as costas afastando-as do chão (bacia para cima).
Expirando lentamente arqueie as costas aproximando-as do chão (bacia para baixo).
Repetir 5x

Exercício 2 - deitada de barriga para cima com os membros inferiores em extensão e as mãos nas cristas elíacas:
Inspirando lentamente alongue as costas afastando as costas do chão (bacia para cima).
Expirando lentamente arqueie as costas aproximando-as do chão (bacia para baixo).
Repita 5x

Exercício 3 - sentada com as pernas cruzadas e as mãos apoiadas nos joelhos:
Inspirando lentamente alongue as costas e olhe para o tecto (rode a bacia para fora).
Expirando lentamente arqueie as costas e olhe para o umbigo (rode a bacia para dentro).
Repita 5x

Exercício 4 - de gatas com as mãos apoiadas no chão e braços alinhados com as ancas:
Inspirando lentamente alongue as costas e olhe para o tecto (rode a bacia para fora).
Expirando lentamente arqueie as costas e olhe para o umbigo (rode a bacia para dentro).
Repita 5x

As básculas devem ser feitas juntamente com os exercícios de respiração, durante as contracções, de forma a acelerar a dilatação.

"Se durante a gravidez fizer exercícios suaves, sentir-se-á em forma e enérgica, melhorará a circulação sanguínea, manter-se-á flexível e estará a preparar-se para o parto"

30 de novembro de 2009

3º CTG

Hoje foi novamente dia de consulta na maternidade para fazer CTG e ecografia!

O menino Duarte hoje deixou-me ficar mal... eu a dizer à enfermeira que ele de manhã mexe muito pouco, para ela não se admirar se o CTG não mostrasse muitos movimentos... e então não é que o Duarte hoje se mexeu o tempo todo???
A enfermeira até o chamou de "mexilhão"!!
Imaginem a minha cara... LOL

Bom, de resto está tudo bem... o fluxo do cordão está óptimo e a médica disse que o peso também está bom e que não se prevê que seja muito grande, talvez uns 3 kg :)

Já há nova data provável mas não vou dizer nada porque as apostas continuam abertas!!!

29 de novembro de 2009

Vacina da Gripe A - ja levei!

Bom, depois de algum tempo à espera de ser chamada e mais uns dias a ponderar o que fazer, levei a Vacina da Gripe A na passada 5ª feira!

Uma vez que já estou quase com 38 semanas e demora cerca de 3 semanas a ficar imunizada, já sei que não vou passar anticorpos para o meu pimpolho, pelo menos através da placenta (se bem que há médicos que dizem que não há passagem de imunidade para os bebés) e claro tenho de manter todos os cuidados possíveis até ao final da gravidez, uma vez que nestas 3 semanas posso ficar contagiada.

Assim, as razões que me levaram a tomar esta vacina são:

- possibilidade de passagem de anticorpos para o bebé durante o aleitamento materno, de forma a ficar imune até aos 6 meses de idade

- a mãe ficar imune a esta gripe durante o período pós-parto, o que diminui a possibilidade do recém-nascido ficar contaminado devido à proximidade da mãe que poderia apanhar a gripe através de visitas contaminadas ou em locais publicos

- ter a certeza que no caso da família directa ficar contaminada, a mãe se manterá completamente disponível para tratar do recém-nascido e dos familiares doentes.

Para já o único efeito secundário que tenho é uma dor ligeira e inchaço no braço onde levei a vacina, mas que com a aplicação de gelo está a diminuir de dia para dia!

38 semanas – já só faltam 14 dias!


Atenção que na prática pode faltar menos ou mais de 14 dias... como disse anteriormente o bebé pode nascer entre as 38 e as 42 semanas!
Neste momento o pesa provavelmente entre 2,7 e 3,4 kg e mede entre 48 e 51 centímetros.
Já agarra firmemente, sensação que a mãe não tardará a sentir quando a mãozinha se agarrar finalmente ao seu dedo mindinho!
Os órgãos estão totalmente desenvolvidos e nas respectivas posições, mas os pulmões e o cérebro – embora suficientemente desenvolvidos para funcionarem correctamente – continuarão a amadurecer, e continuarão durante a infância.

Tenta imaginar a cor dos olhos do bebé? É possível que não consiga distinguir logo.
Se nascer com olhos castanhos, o mais provável é que assim se mantenham.
Se à nascença os olhos forem cinzentos ou azuis escuros, poderão manter-se cinzentos ou azuis ou então passar a verdes, castanhos claros ou castanhos escuros quando tiver cerca de 9 meses de idade.
Isto acontece porque a íris da criança (a parte colorida do olho) pode adquirir mais pigmento nos meses após o nascimento, mas não fica mais clara nem mais azul. (Os olhos verdes, castanhos claros e castanhos escuros possuem mais pigmento do que os olhos cinzentos ou azuis.)
É mesmo verdade:
Para quem dá à luz pela primeira vez, o trabalho de parto e a expulsão pode demorar cerca de 15 horas, embora varie muito de mulher para mulher...GRRR, so de pensar dá arrepios!!

27 de novembro de 2009

Vacina da Gripe A? Continua a saga...

Ha uns dias que tenho visto uma enormidade de disparates relativos à Vacina da Gripe A, de tal forma que já "enjoa" esta situação e já evito de ouvir os telejornais!

A última foi um video divulgado no Youtube (http://www.youtube.com/watch?v=JpOB4xkpjgQ) em que a Dra. Rauni Kilde, supostamente ex-ministra da Finlândia ataca esta vacina. Mas será que custa muito perceber primeiro quem é esta sra. antes de lançar o pânico entre as grávidas?

Quem é Rauni Kilde?
Para que fique esclarecido, a Dra. Rauni Kilde nasceu em 1939, licenciou-se em medicina em 1967. Em 1975 foi nomeada para o cargo de directora clínica da região finlandesa da Lapónia, que ocupou até 1986, data em que sofreu um acidente de automóvel que a impossibilitou de prosseguir a sua carreira.

Desde então é conhecida pelos seus contactos com OVNIs, aparecendo o seu nome envolvido em várias teorias da conspiração, tendo a própria escrito alguns livros, sendo os mais conhecidos o que fala dos extraterrestes e o dos EUA, em que supostamente têm um programa de implantação de microchips em recém-nascidos para controlo cognitivo das mentes.
(fonte: http://en.wikipedia.org/wiki/Rauni-Leena_Luukanen-Kilde)

Eu pergunto, será que a palavra desta sra vale mais que a da OMS? Da EMEA (Agencia Europeia do Medicamento)?

Será que faz sentido as gravidas nao serem vacinadas e correrem o risco de morrerem?
Sim, caso nao saibam ha pelo menos 2 gravidas internadas em estado grave... os bebés já nasceram e estão bem, mas provavelmente vão ficar orfãos!
Acham isto normal??

Bom, para uma leitura mais atenta sobre este assunto aconselho este documento, peço desculpa por estar em espanhol, que me parece bastante acessivel e completo, em especial o Capitulo 5 que se refere à vacinação: http://www.aepap.org/pdf/informe_tecnico_gripe.pdf

25 de novembro de 2009

Aceitam-se apostas

Estão oficialmente abertas as apostas para o dia do nascimento do Duarte!

A data prevista com base na ecografia, relativa as 40 semanas, é dia 12 de Dezembro... mas como sabem pode nascer entre as 38 e as 42 semanas.

Sendo assim, aceitam-se sugestoes.. quem acertar leva uma prenda!!!

2º CTG

Hoje foi dia de novo CTG e ecografia!

Antes do CTG fui comer um donuts e beber um cafe para ver se o Duarte se decidia a mexer mais um bocado... desta vez fez efeito!! Sim, porque este menino deve andar com os sonos trocados... de manhã raramente se mexe, depois de almoço mexe um bocadito.. mas so mexe mesmo a serio à noite, em especial depois das 22h-23h... tou para ver como vai ser quando nascer!!

A médica disse que continua tudo bem e que o colo do utero já está amolecido e a abrir... apenas fez um ligeiro toque mas acho que da proxima vez, caso ja tenha alguma dilatação, não me livro do "famoso" toque :-)

Ah, e confirma que quase de certeza ele vai nascer antes da data inicialmente prevista... ja falta pouco!

24 de novembro de 2009

Mais umas prendas

Ha muito tempo que a mamã não vinha cá colocar umas fotos de prendinhas... ja sei que agora so vou ter direito a mais quando decidir sair do quentinho, mas tá-se cá tão bem :-)

Esta é a cestinha dos meus produtos de higiene, que a mamã vai usar sempre que me mudar a fralda, oferta da avó D, e mais um Winnie-the-Pooh que os papás compraram, que é uma luz de presença para eu não ter medo do escuro quando dormir sozinho no quarto, e para a mamã me mudar fralda durante a noite... deve achar que com pouca luz eu não vou acordar!!!



Esta é a girafa que vai guardar as minhas fraldas e que já está pendurada na parede, e finalmente a alcofa onde vou dormir nos primeiros tempos, que foi emprestada pelo meu amiguinho JP.. obrigada tia Sara.



Deixo ainda fotos de mais umas roupas, um conjunto que a tia Lilia ofereceu, e umas t-shirts e o meu primeiro fato de treino oferecidos pela tia Silvia.

23 de novembro de 2009

1º CTG... será que está quase?

Na sexta-feira passada fomos fazer o 1º CTG e nova ecografia para confirmar a posição do Duarte. Com base nos resultados e na sua longa experiência profissional, a Dra. disse que acha que o Duarte nasce um pouco antes da data prevista... e talvez por isso, em vez de voltar ao hospital em 1 semana, irei já na próxima 4ª feira... vamos ver se se confirma!!!

E perguntam vocês, o que é um CTG?

O CTG (Cadiotocógrafo) regista a regularidade e intensidade das contracções, mas também a forma como o ritmo cardíaco fetal reage a cada contracção. É preciso colocar eléctrodos na barriga da grávida, presos com umas faixas elásticas, e ligados por fios ao aparelho. Os resultados surgem em dois gráficos diferentes: um relativo à intensidade das contracções, o outro relativo ao batimento cardíaco do feto. Estes dados são importantes para avaliar a forma como o trabalho de parto está a progredir e permitem também avaliar o bem-estar fetal. De resto, o CTG não é usado apenas durante o parto, mas também no final da gravidez, para avaliar o bem-estar do bebé.

Aqui fica uma imagem , que não é da minha barriga, mas exemplifica bem este processo:


37 semanas – já só faltam 21 dias!



A sua gravidez é agora considerada uma gravidez de termo – o que significa que o bebé, em termos de desenvolvimento, está pronto para viver fora do útero.
O bebé pesa provavelmente por esta altura mais de 2,7 kg e mede entre 48 e 51 centímetros, da cabeça ao calcanhar. Se sofrer de pré-eclâmpsia, o seu médico poderá ter recomendado a indução do parto esta semana.
Muitos bebés têm uma farta cabeleira à nascença, com caracóis com um comprimento de 1 a 4 centímetros. Mas não fique surpreendida se o cabelo do bebé não tiver a cor do seu. Os casais de cabelo escuro ficam por vezes muito espantados quando têm filhos de cabelo louro ou ruivo, e os casais de cabelo claro têm sido surpreendidos por perfeitas imitações do Elvis. Além disso, como é evidente, alguns bebés parecem quase carecas ou apresentam apenas uma ligeira penugem.

18 de novembro de 2009

Vacina da Gripe A?

Nestes últimos dias o tema central de conversas entre grávidas é a Vacina da Gripe A!

Na última consulta a minha obstetra, que não aprova a vacinação em geral durante a gravidez, disse-me que, na opinião dela, deveria levar esta vacina! A principal razão deve-se ao facto desta gripe ter uma "predilecção" especial por grávidas e às complicações desta gripe neste grupo de risco, já que a probabilidade de haver complicações graves em grávidas é de cerca 10 vezes superior às mulheres não grávidas.

Outra razão é o facto da futura mamã ficar protegida e, em caso de contacto com a gripe A, por um lado não contagiar o recém-nascido e, por outro, estar nas melhores condições para tratar dele... por isso a imunidade no período pós-parto ser tão importante.

Por fim, apesar de não haver certezas, pensa-se que durante o aleitamento materno os anti-corpos poderão passar da mãe para o bebé, pelo que este fica imune à Gripe A até aos 6 meses de idade, que será quando poderá levar a sua própria vacina.

Apesar desta opinião, em que eu confio, decidi questionar outra médica, que eu sabia que não queria ser vacinada.... Para meu espanto a opinião dela foi "a vacina é para levar e o quanto antes" (ela também já levou a vacina)!!

Depois explicou-me que teve acções de formação relativamente a este assunto, já que está na linha da frente no que respeita aos cuidados com os infectados, em que foram analisados todos os componentes da vacina, um a um. Se é verdade que esta vacina não foi testada em grande escala (já que é nova), também é verdade que todos os componentes desta vacina fazem parte de muitas outras vacinas que todos nós apanhámos em crianças e que continuamos a dar aos nossos bebés sem pestanejar! Além do mais o próprio Tamiflu nubca tinha sido testado em gravidas.. pensa-se que não tenha efeitos secundários, mas quem dá certezas?

Com estas opiniões e com o que li sobre o assunto, deixa-me especialmente descansada a vacina ter sido aprovada pelo Center for Diseases Control e pela Agência Europeia do Medicamento, decidi levar a vacina e estou à espera que me contactem do centro de saúde.

Entretanto surgem estas 2 mortes de fetos em que as mães foram vacinadas e levanta-se de novo a confusão... mas eu pergunto, se em média em Portugal morrem 300 fetos por ano na fase final de gestação, que dá 25 fetos mortos por mês, haverá mesmo uma relação entre estas mortes e a vacina?

Já agora, será que a comunicação social nos poderia apresentar o número total de fetos mortos nos últimos dias? Falaram dos 2 em que as mães foram vacinadas... e os outros que morreram e as mães não tinham levado a vacina, não interessam?

Esta decisão de ser vacinada ou não é algo pessoal que tem de ser tomada pelo casal... para já, continuo à espera que me chamem.

13 de novembro de 2009

36 semanas – já só faltam 28 dias!


O bebé continua a ganhar peso – cerca de 30 gramas por dia. Pesa agora um pouco mais de 2,7 kg e tem cerca de 48 centímetros de comprimento.
Está agora a perder a maior parte da penugem que lhe cobria o corpo, bem como a vernix caseosa, a substância cremosa que tem protegido a pele durante a sua submersão em líquido amniótico. O bebé engole estas duas substâncias, juntamente com outras secreções, as quais se manterão nos seus intestinos até ao nascimento. Esta mistura escura, que se chama mecónio, constituirá as suas primeiras fezes.

No final desta semana, já será considerado um bebé de termo. (Os bebés que nascem entre as 37 e as 42 semanas são considerados bebés de termo; um bebé que nasça antes das 37 semanas é um bebé pré-termo e, após as 42 semanas, é um bebé pós-termo.)
O bebé está agora muito provavelmente virado de cabeça para baixo, a melhor posição para um parto sem problemas.

10 de novembro de 2009

35 semanas – já só faltam 35 dias!

No sábado passado fizemos 35 semaninhas... mas como ando preguiçosa, sou agora actualizo o blog :)



O bebé está a ficar grande. Pesa um pouco mais de 2,200 kg e tem quase 46 centímetros de comprimento, da cabeça ao calcanhar.

Naturalmente, ainda está enroscado dentro de si: está a ficar tão apertado no seu útero que o bebé já não está na verdade a flutuar e já não é provável que consiga dar grandes voltas. Mas um espaço mais confinado não significa que se mexa menos; o bebé deverá continuar a dar pontapés com a mesma frequência de sempre. Se notar uma redução dos movimentos, fale com o seu médico.

Os rins do bebé estão agora totalmente desenvolvidos e o fígado consegue processar alguns resíduos.

A maior parte do seu desenvolvimento físico está agora concluída – as próximas semanas servem apenas para ganhar peso.

Porquê da azia e das muitas idas a casa de banho?
O útero – que já está encostado às costelas – tem um volume cerca de 15 vezes superior ao inicial e pode sentir que o seu corpo deixou de ter espaço suficiente!

Se pudesse espreitar para dentro do útero, veria que há muito menos líquido amniótico e o bebé está maior. O seu útero em forma de balão está também a encostar à parede todos os outros órgãos internos e é provavelmente por isso que tem de ir mais vezes à casa-de-banho e que tem azia e outros problemas do foro digestivo. Se não sentir nenhum destes problemas, é uma das poucas sortudas.

O seu médico quererá provavelmente começar a vê-la todas as semanas até ao parto. Poderá pedir-lhe para contar os movimentos fetais, a fim de controlar o nível de actividade do bebé.

O Duarte agora tem-se mexido mais o que facilita bastante a contagem!!

4 de novembro de 2009

Ultimas prendinhas

Aqui fica a actualização das minhas prendinhas... como diz o avô agora para mim parece que todas as semanas é Natal :-)

O carro e o ovo onde eu vou andar para passear a pé ou de automóvel, oferta dos avós maternos:

Os bonecos para colocar no ovo ou no carro, para eu me distrair quando ando a passear, oferta da tia Heloisa, mãe do meu amigo D:

Mais bonequinhos para eu brincar, os maiores eram da mamã mas ela disse que podiam ficar para mim, e os pequeninos, um é oferta do papá e outro é oferta da mamã:

Por fim, a banheira quie os papás compraram ontem e o muda-fraldas portatil, para a mamã usar quando formos passear, oferta da avó D:

Quarto - fase2

Depois das paredes pintadas, finalmente chegou a minha caminha!!!

A montagem deu umas quantas dores de cabeça e os papás demoraram mais de 1h a conseguir encaixar tudo no sitio e com o esforço a mamã ficou magoada num pé e andou quase 2 dias a coxear :-(

Mas o esforço valeu a pena.... aqui ficam as fotos do meu quartinho que, ainda não está bem completo, por isso, aguardem pela versão final!!!

Aqui podem ver de novo a comoda e o muda-fraldas, oferta dos avós maternos, e a minha cama, oferta da tia Silvia.









2 de novembro de 2009

Como reconhecer os sinais de trabalho de parto?

Nas aulas de Preparação para o Parto (PPP) já nos ensinaram a detectar os vários sinais que indicam que o parto estará para breve.

Assim, resumidamente, deve-se ter atenção a:

• Contracções intensas que não passam

• O bebé desce
Algumas mulheres sentem o bebé a encaixar na pélvis até algumas semanas antes do início do trabalho de parto. Quando o bebé desce, sentirá provavelmente que é mais fácil inspirar profundamente, já que deixa de fazer pressão contra o diafragma, mas poderá sentir uma maior pressão sobre a bexiga e a pélvis.

• Perda do rolhão mucoso
O rolhão mucoso é a pequena quantidade de muco espesso que bloqueia o canal cervical que faz a ligação ao útero. Por vezes, o muco apresenta-se tingido com um pouco de sangue acastanhado, rosado ou vermelho quando sai. Mesmo que o trabalho de parto não tenha ainda começado, demorará normalmente um ou dois dias depois de perder o rolhão mucoso.

• Ruptura da bolsa
Pode sair líquido amniótico em grande quantidade (metade das mulheres de um inquérito do BabyCenter que tiveram ruptura de bolsa espontânea descreveram-na como um jacto), podem sair alguns pingos (19% sentiram apenas uma pequena perda) ou algo intermédio (29%). O trabalho de parto começa normalmente pouco tempo depois.

• Outros sinais de parto podem incluir diarreia ou dores nas costas

Atenção que após a perda do rolhão mucoso deve-se tomar duches muito rápidos, nunca banho de imersão e nem pensar em ir à piscina, porque as águas podem rebentar sem nos apercebermos.

Os sintomas indicativos de trabalho de parto variam de mulher para mulher, por isso preste atenção ao seu corpo à medida que se vai aproximando da data de termo.

34 semanas – já só faltam 42 dias!



O bebé pesa agora cerca de 2,150 kg e tem provavelmente pouco mais de 45 centímetros do topo da cabeça à planta dos pés. O sistema nervoso central está ainda em fase de amadurecimento, mas os pulmões já se encontram bem desenvolvidos. E esta é uma boa notícia caso decida nascer mais cedo do que o previsto.

Caso a ideia de parto prematuro tenha sido para si causa de ansiedade, ficará satisfeita por saber que 99% dos bebés com este tempo de gestação conseguem sobreviver fora do útero.

O Duarte tem soluçado bastante... será normal?
Da mesma forma que não sabem realmente por que razão soluçam os adultos, os investigadores também não sabem do que pode provocar os soluços fetais. Os soluços - uma convulsão involuntária do diafragma - são perfeitamente normais no útero e não são motivo de preocupação. Podem até ser motivo de celebração. Dado que os soluços só ocorrem depois de o sistema nervoso estar completamente desenvolvido no segundo trimestre, deve encará-los como um sinal de que o bebé se está a desenvolver normalmente

27 de outubro de 2009

As ultimas roupinhas

Uma ida à zona da Baixa acabou por se tornar numa saída para compras... e algum cansaço à mistura, pelo menos a mamã queixou-se das pernas, mas eu portei-me bem, estive quietinho para não a cansar muito!

Aqui ficam as fotos das aquisições, oferta da avó D... dois casaquinhos e um babygrow com as renas de Natal, e o que faltava de roupa interior para levar para a maternidade:



33 semanas – já só faltam 49 dias!


Esta semana o bebé pesa pouco mais de 1,8 kg e mede um pouco mais de 46,5 cm da cabeça ao calcanhar. Graças a este recente aumento de peso, está agora a perder aquela aparência enrugada de “alienígena”.

A maioria dos ossos do bebé estão agora a ficar duros, mas o crânio ainda é bastante maleável, com elementos separados por espaços. Esta estrutura flexível permite comprimir a cabeça do bebé de modo a passar pelo estreito canal de parto.

21 de outubro de 2009

O meu quarto - fase 1

Depois de um fim semana muito atarefado, o papá acabou de pintar o meu quarto!

Agora já está arrumado mas ainda está na fase 1 porque falta comprar ainda uma parte da mobilia e o resto da decoração, que fica agora ao encargo da mamã :)

Aqui ficam uma foto so para verem como está a ficar...



E deixo também aqui a foto da minha arca para colocar os meus tesouros, oferta da avó I, com as mesmas cores da parede. A avó D entretanto comprou uma prenda para eu "dar" aos papás quando nascer.. como eu não posso comprar, ela comprou por mim..eheh

17 de outubro de 2009

32 semanas – já só faltam 56 dias!




A ponta dos dedos das mãos e dos pés está agora coberta com unhas.

Por esta altura, o bebé pesa cerca de 1,8 kg e tem pouco mais de 43 centímetros. As unhas das mãos e dos pés já cresceram completamente. Alguns bebés já têm uma boa cabeleira; outros têm apenas uma penugem.

O bebé ocupa agora muito espaço no interior do útero mas o espaço confinado não lhe limita o nível de actividade. Poderá ter ouvido dizer que é normal os bebés abrandarem o ritmo com o avançar da gravidez, mas isso não é verdade. Se notar alguma redução dos movimentos do bebé, contacte o seu médico.

15 de outubro de 2009

Aulas PPP

Pois é, já começaram as aulinhas de preparação para o parto (PPP).
Neste curso somos 4 mamãs, todas a rondar as 30 semanas de gestação e os rapazes vencem por 4-1... é que a formadora também está gravida de um menimo :)

Até agora falou-se da anatomia e fisiologia do corpo humano e desenvolvimento embrionario, bem como dos desconfortos que a gravidez causa.

Em relação a desconfortos devo dizer que, até ao momento, sou uma priveligiada, já que não tive os desconfortos iniciais de enjoos, vomitos, dores no peito... nem tão pouco me sinto pesada ou inchada, se bem que este calor começa a não ajudar muito!

Em todas as sessões temos 20 minutinhos de relaxamento que sabem mesmo bem!!

Ontem tivemos direito a prendinhas da Chicco!! Já tenho mais uma chucha e uma serie de amostras de produtos de bebé... espero que para a semana haja mais :)

14 de outubro de 2009

A minha "bouncing chair" !!

Viemos aqui numa fugida so para vos deixar uma foto da prenda dos amigos e colegas de trabalho da mamã em Inglaterra... ofereceram a espreguiçadeira para eu dormir umas sestas e deixar a mamã trabalhar :)

E como tem vibração e muita animação até posso adormecer sozinho!

Obrigado a todos.. ou como eu custumava ouvir "thank you"

9 de outubro de 2009

31 semanas - já só faltam 63 dias!



O bebé mede cerca de 40 centímetros. Pesa pouco mais de 1,350 kg e vai ter agora outro salto de crescimento. Já consegue virar a cabeça de um lado para o outro.

Evidentemente, ainda não compreende que este movimento significa “não” mas ficará surpreendida com a rapidez com que passará a compreender este e outros gestos quando nascer. Com a camada adiposa que tem estado a acumular nas últimas semanas, os braços e as pernas estão agora bem cheinhos.

8 de outubro de 2009

Fim de semana de despedida

Nao sei bem o que se passa mas parece-me que vamos (a mama e eu) regressar a Portugal, para junto do papa e do resto da familia!

Se calhar foi por causa disso que o fim semana passado foi um bocado agitado... Na sexta fomos a uma festa com os colegas do emprego da mama e no sabado fomos de novo a uma outra festa com mais uns amigos, mas desta vez tambem ouvi falar portugues (para mim ainda e' uma lingua estranha, mas acho que me vou habituar)!

Na festa de sabado ouvi muita musica e senti a mama a dancar.. eu aproveitei para adormecer embalado!! Ate achei piada, ja que segundo consta passei o fim semana a dormir!!!

Durante o dia fomos passear pela cidade, junto com o tio P, para a mama fazer as despedidas e fazer umas comprinhas.. espero que me calhe alguma coisita!
Ah, ja me esquecia, no sabado ao almoco ouvi uma lingua estranha, segundo percebi era chines, a mae e o tio foram almocar a casa de uns amigos chineses que a mama tem em Londres.. eu devo dizer que os dumplings estavam muito bons!

E agora que ja passou a agitacao, tenho estado a portar-me muito bem para a mama conseguir acabar o trabalho e fazer as malas para irmos ter com o papa que ta cheio de saudades!

2 de outubro de 2009

30 semanas já só faltam 70 dias!



O bebé tem agora quase 40 centímetros e pesa pouco mais de 1,350 kg. Está rodeado de cerca de 700 mililitros de líquido amniótico, mas esse volume irá diminuir à medida que o bebé cresce e preenche o útero. O bebé consegue agora distinguir entre a luminosidade e a escuridão e consegue até acompanhar uma fonte de luz.

Depois de nascer, manterá os olhos fechados uma grande parte do dia. Quando os abrir, irá reagir a alterações de luz, mas não conseguirá ver nada a mais de alguns centímetros de distância da cara. Como vai querer pegá-lo ao colo o mais possível, essa será a posição perfeita para que o bebé a veja com olhos de ver.

É mesmo verdade.. EU POSSO COMPROVAR!!!:

Investigações demonstram que as mulheres grávidas têm 15% mais falhas de memória do que as mulheres que não estão grávidas. A memória regressa após o parto.

30 de setembro de 2009

Mais umas coisitas!

Bom, e para nao variar, cada vez que a mama viaja para Lisboa, eu recebo prendinhas!!! O pai diz que comeco ja a ser muito mimado e ainda nao nasci... e que a culpa e' dos avos.. eu so sei que eu nao tenho a culpa.. eheh!

Bom, aqui fica a foto do meu cobertor para a alcofa, que se transforma em saco-cama, de forma a eu ficar bem enroladinho e quentinho, mais as novas calcas de bombazina com a camisa a condizer e mais uma t-shirt para a proxima primavera, quando ja for mais crescido, e um casaquinho para quando ainda for pequenino, tudo oferta da avo D:



A minha primeira girafa, mas que nao e' para brincar.. esta e' para a mama colocar as minhas fraldas e mais o saquinho para quando eu for 'a rua (este o papa gostou especialmente por causa da cor!)

Consulta com Midwives!

Ontem foi dia de consulta, a ultima em Londres (esperemos que sim!)

Desta vez a enfermeira so mediu a tensao arterial, que continua a estar muito bem, e anotou os resultados das analises feitas em Portugal.

Depois mandou-me deitar para medir a barriga e ver se estava tudo bem e, para minha alegria, estivemos a ouvir o coracao do Duarte!!

Segundo a enfermeira parece estar tudo optimo, o batimento cardiaco dele esta' normal e ele estava-se a mexer bastante, se bem que eu nao estava a sentir!! Como ela diz, eu devo ser um bocado para o insensivel.. eheh!

24 de setembro de 2009

29 semanas – já só faltam 77 dias!


O cérebro do bebé está a desenvolver biliões de neurónios.

O bebé cresce agora a toda a velocidade. Esta semana, pesa aproximadamente mais 250 gramas do que na semana passada (com um total de cerca de 1,150 kg) e tem pouco mais de 38 centímetros de comprimento da cabeça ao calcanhar.

Os músculos e os pulmões continuam a amadurecer e a cabeça começa a ficar maior, criando espaço para o cérebro em franca expansão – e que está bem ocupado a desenvolver biliões de neurónios. Com este acelerado crescimento, não é de surpreender que as necessidades nutricionais do bebé atinjam o máximo este trimestre.

Para se manter a si e ao bebé bem alimentados, vai necessitar de muitas proteínas, vitamina C, ácido fólico, ferro e cálcio. (Todos os dias, cerca de 200 miligramas de cálcio são depositados no esqueleto do bebé, que se encontra em fase de endurecimento.)

18 de setembro de 2009

28 semanas já só faltam 84 dias!


Esta semana, o seu bebé pesa pouco mais de 1 quilo e mede cerca de 37 cm, desde a extremidade da cabeça até aos calcanhares. As camadas adiposas continuam a formar-se, à medida que se vai preparando para a vida fora do útero.

A grande notícia desta semana é que o bebé já consegue abrir e fechar os olhos ostentando agora grandes pestanas.Este movimento é mais um reflexo de piscar os olhos do que um processo intencional de abrir e fechar, mas já não terá de esperar muito até que ele lhe faça aqueles olhinhos!

15 de setembro de 2009

Coisinhas novas!

Pois, realmente o avo F tem razao.. ainda nao nasci e ja sou um vaidoso!
A mama ja comeca a nao tem espaco para colocar as minhas roupinhas :-)

O mobile musical para colocar na cama e o Marsupio para andar ao colo dos papas sao as prendinhas dos tios L e N:


Fato quentinho para visitar o medico e, para alegria do papa, um fatinho vermelho... ele diz que tenho quase tudo verde e que a mama esta' a ser tendenciosa!!!


Bodys e um fato para as primeiras visitas 'a praia, prenda da tia S:

Conjunto de edredon e proteccao para a minha caminha de grades... verde, como nao poderia deixar de ser (mas desta vez ate foi o pai que escolheu!), oferta da tia S

14 de setembro de 2009

27 semanas já só faltam 91 dias!

Com atraso de uns dias, aqui fica a informacao das 27 semaninhas... o tempo esta' a passar a correr!!!



Agora o bebé começa verdadeiramente a encher o útero. Esta semana, pesa quase 900 gramas e tem cerca de 36,5 cm de comprimento, com as pernas esticadas. Já consegue abrir e fechar os olhos e mantém-se a dormir ou acordado com intervalos regulares.

Pode chuchar nos dedos e, embora ainda estejam imaturos, os pulmões já conseguiriam funcionar com auxílio caso nascesse prematuramente.

10 de setembro de 2009

Actualização das prendas

Mesmo em férias recebi muitas prendas!!
Aqui ficam as ultimas...

Babygrows da tia S, babygrow+body e gorro da avó I, fato do Winnie-the-Pooh oferta do papá, fato de treino oferta do primo Sal, jardineiras e polos para parecer um menino crescido que a mamã trouxe de Londres, body+toalha de banho+babetes e conjunto de bodys da avó materna, casaco oferta do amigo JP, lençóis para a minha alcofa dos tios A e Z e mais 2 amiguinhos para brincar, o pequenino oferta do papá e o elefante oferta das primas dos Açores!

Back from holidays!

A nossa ausência desta vez deve-se a 2 coisas... ao trabalho da mamã que não a deixou com tempo livre e a 1 semana de férias!!

Ainda não sei muito bem o que são férias mas os papás passaram o tempo a dizer que tinham de aproveitar bem porque eram as últimas antes de eu nascer... e que tinham também de descansar muito... não percebo porquê!!! Será que depois de eu nascer não os vou deixar dormir???

Destas férias só senti de vez em quando um fresquinho bom! Parece que a mamã entrava no frigorífico para me refrescar.. mas já percebi que afinal o fresco se deve à água do mar!! Parece ser bom, mas para o ano é que eu vou ver pessoalmente se ir para a praia é mesmo bom :-)

26 de agosto de 2009

727gr de gente!

Deixo aqui a minha ultima fotografia, tirada hoje, em que podem ver a minha cara em pormenor... junto aos labios / nariz estao uns risquinhos que sao os ossos da minha mao!




A mama foi fazer uma ecografia em Londres so para confirmacao as minhas medidas e peso, para saber afinal de contas quando me vai ver pela primeira vez!

Temos o prazer de informar que a DPP passou de 9 para 12 de Dezembro (tinha sido a primeira data prevista) e que as minhas medidas estao todas na media.

Hoje ja pesava 727 gramas, que e' um valor perfeitamente normal... nao estou assim tao gordo, ta?!!

Ah, ja me esquecia de fazer as queixinhas todas!!
A mama estava preocupada porque nao sente os meus pontapes, entao a medica decidiu acordar-me aos safanoes para ver as minhas pernas mexer.. acham isto normal?

Bolas, ja nao se pode dormir descansado!!

21 de agosto de 2009

Actualizacao da minha barriguita

O Duarte ainda nao da muitos sinais, so sinto uma sensacao de bolhinhas de champanhe a rebentar na barriga.. mas o GP aqui em Londres disse-me ontem que isso se deve aos movimentos dele e para nao me preocupar por ainda nao sentir pontapes.. como ele disse "aproveite enquanto ele a deixa descansar"!!


Ontem ouvi mais uma vez o coracao dele a bater.. o medico resolveu dar-me esse docinho para me garantir que tudo estava bem :)


E agora aqui fica a foto que tirei esta semana em que estou com 24 semanitas.. de lado ainda esta aceitavel, mas de frente parece ja um balao (nao sei se foi da posicao porque tirei a mim propria, mas ja esta' bem redondinha)!!